【一般コース】
7月7日(土)、14日(土)、21日(土)
会場:伊那北小学校
時間:幼児〜2年生 14時から15時まで
3年生〜6年生 15時から16時まで
7月29日(日)
会場:サンビレッジ
時間:幼児〜2年生 10時から11時まで(親子体操教室)
3年生〜6年生 11時から12時まで
【選手コース】
7月3日(火)、10日(火)、17日(火)、24日(火)、30日(火)
会場:伊那市民体育館
時間:19時から20時半まで
7月6日(金)、13日(金)、20日(金)、27日(金)
会場:伊那市民体育館
時間:19時から21時まで